Vereinsaktivitäten des Rudervereins Prien

Die regelmäßigen Vereinstermine sind auch hier in der Übersicht zu finden.

< 2019 >
Dezember
So Dec 0 1

Sonntagsrudern

Für die Frühaufsteher. Wir treffen uns um 8 Uhr am Bootshaus und besprechen gemeinsam, wo es hingehen soll. Übliche Strecken sind Bernau oder die Inselumrundungen. Manchmal mit Einkehr auf der Fraueninsel. Für jeden geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ansprechpartner: Martin Aufenanger

Die Teilnahme ist ganz einfach: Ihr braucht einen Ruder-Ergometer (am besten Concept 2), der irgendwo auf der Welt stehen kann und 30 Minuten Zeit. In unserem Bootshaus haben wir sieben Ergometer in der Galerie stehen, es können mehrere gleichzeitig mitmachen. Die Regeln sind ganz einfach: Über den Winter verteilt gibt es 6 Wochen, an denen Ihr in 30 Minuten so viel Meter rudert, wie Ihr schafft. Wählt bitte auf dem Ergo das Trainingsprogramm 30 Minuten aus. In der Einzelwertung werden die 4 besten Ergebnisse gewertet, in der Teamwertung werden alle erruderten Meter gezählt. Macht bitte nach dem Rudern ein Foto vom Ergo-Monitor im Menu Auswertungen und schickt es mit Eurem Geburtsjahr und Körpergewicht versehen als Antwort auf diese Emailadresse oder direkt an mich. Dieses Jahr sind die Termine verlängert worden, sie gelten von Montag 0 Uhr bis Sonntag 24 Uhr.

Ein motivierendes Gruppentraining auf den Concept2-Ruderergometern mit Daniel. Die Anmeldung erfolgt vereinsintern über Doodle. Bitte bringt Sportbekleidung, ein Handtuch und ein Getränk mit. Bei Fragen wendet Euch bitte an Eszter.

Das Wintertraining findet in der kleinen Halle der Irmingard Klinik mit Eszter statt. Die Anmeldung erfolgt vereinsintern über Doodle. Bitte bringt Hallenschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch und bis zu zwei Tennisbälle mit.

Sa Dec 0 7

Samstagsrudern

Insbesondere für diejenigen, die unter der Woche keine Zeit haben, aber auch für alle anderen. Wir treffen uns am Bootshaus und besprechen gemeinsam, wo es hingehen soll. Übliche Strecken sind Inselumrundungen und Kailbach, Mühln. Für jeden geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ansprechpartner: Anja Franke & Eszter Hauer

So Dec 0 8

Sonntagsrudern

Für die Frühaufsteher. Wir treffen uns um 8 Uhr am Bootshaus und besprechen gemeinsam, wo es hingehen soll. Übliche Strecken sind Bernau oder die Inselumrundungen. Manchmal mit Einkehr auf der Fraueninsel. Für jeden geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ansprechpartner: Martin Aufenanger

Wie jedes Jahr, ein besonderer Event. Wir rudern zum Weihnachtsmarkt auf der Fraueninsel.

Hierzu treffen wir uns am Sonntag, den 8. Dezember um 15.00 Uhr am Bootshaus. Wir rudern im Hellen rüber und im Dunkeln zurück.
Bitte sorgt für warme Kleidung. Wer eine private Schwimmweste hat, bringe diese bitte mit. Für die anderen haben wir Vereinswesten zum Leihen.

Um besser planen zu können meldet Euch bitte über die bekannte Doodle-Liste an.

 

Ein motivierendes Gruppentraining auf den Concept2-Ruderergometern mit Daniel. Die Anmeldung erfolgt vereinsintern über Doodle. Bitte bringt Sportbekleidung, ein Handtuch und ein Getränk mit. Bei Fragen wendet Euch bitte an Eszter.

Das Wintertraining findet in der kleinen Halle der Irmingard Klinik mit Eszter statt. Die Anmeldung erfolgt vereinsintern über Doodle. Bitte bringt Hallenschuhe mit heller Sohle, ein Handtuch und bis zu zwei Tennisbälle mit.

Sa Dec 1 4

Samstagsrudern

Insbesondere für diejenigen, die unter der Woche keine Zeit haben, aber auch für alle anderen. Wir treffen uns am Bootshaus und besprechen gemeinsam, wo es hingehen soll. Übliche Strecken sind Inselumrundungen und Kailbach, Mühln. Für jeden geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ansprechpartner: Anja Franke & Eszter Hauer

So Dec 1 5

Sonntagsrudern

Für die Frühaufsteher. Wir treffen uns um 8 Uhr am Bootshaus und besprechen gemeinsam, wo es hingehen soll. Übliche Strecken sind Bernau oder die Inselumrundungen. Manchmal mit Einkehr auf der Fraueninsel. Für jeden geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ansprechpartner: Martin Aufenanger

Die Teilnahme ist ganz einfach: Ihr braucht einen Ruder-Ergometer (am besten Concept 2), der irgendwo auf der Welt stehen kann und 30 Minuten Zeit. In unserem Bootshaus haben wir sieben Ergometer in der Galerie stehen, es können mehrere gleichzeitig mitmachen. Die Regeln sind ganz einfach: Über den Winter verteilt gibt es 6 Wochen, an denen Ihr in 30 Minuten so viel Meter rudert, wie Ihr schafft. Wählt bitte auf dem Ergo das Trainingsprogramm 30 Minuten aus. In der Einzelwertung werden die 4 besten Ergebnisse gewertet, in der Teamwertung werden alle erruderten Meter gezählt. Macht bitte nach dem Rudern ein Foto vom Ergo-Monitor im Menu Auswertungen und schickt es mit Eurem Geburtsjahr und Körpergewicht versehen als Antwort auf diese Emailadresse oder direkt an mich. Dieses Jahr sind die Termine verlängert worden, sie gelten von Montag 0 Uhr bis Sonntag 24 Uhr.

Ein motivierendes Gruppentraining auf den Concept2-Ruderergometern mit Daniel. Die Anmeldung erfolgt vereinsintern über Doodle. Bitte bringt Sportbekleidung, ein Handtuch und ein Getränk mit. Bei Fragen wendet Euch bitte an Eszter.

Die Teilnahme ist ganz einfach: Ihr braucht einen Ruder-Ergometer (am besten Concept 2), der irgendwo auf der Welt stehen kann und 30 Minuten Zeit. In unserem Bootshaus haben wir sieben Ergometer in der Galerie stehen, es können mehrere gleichzeitig mitmachen. Die Regeln sind ganz einfach: Über den Winter verteilt gibt es 6 Wochen, an denen Ihr in 30 Minuten so viel Meter rudert, wie Ihr schafft. Wählt bitte auf dem Ergo das Trainingsprogramm 30 Minuten aus. In der Einzelwertung werden die 4 besten Ergebnisse gewertet, in der Teamwertung werden alle erruderten Meter gezählt. Macht bitte nach dem Rudern ein Foto vom Ergo-Monitor im Menu Auswertungen und schickt es mit Eurem Geburtsjahr und Körpergewicht versehen als Antwort auf diese Emailadresse oder direkt an mich. Dieses Jahr sind die Termine verlängert worden, sie gelten von Montag 0 Uhr bis Sonntag 24 Uhr.

Die Teilnahme ist ganz einfach: Ihr braucht einen Ruder-Ergometer (am besten Concept 2), der irgendwo auf der Welt stehen kann und 30 Minuten Zeit. In unserem Bootshaus haben wir sieben Ergometer in der Galerie stehen, es können mehrere gleichzeitig mitmachen. Die Regeln sind ganz einfach: Über den Winter verteilt gibt es 6 Wochen, an denen Ihr in 30 Minuten so viel Meter rudert, wie Ihr schafft. Wählt bitte auf dem Ergo das Trainingsprogramm 30 Minuten aus. In der Einzelwertung werden die 4 besten Ergebnisse gewertet, in der Teamwertung werden alle erruderten Meter gezählt. Macht bitte nach dem Rudern ein Foto vom Ergo-Monitor im Menu Auswertungen und schickt es mit Eurem Geburtsjahr und Körpergewicht versehen als Antwort auf diese Emailadresse oder direkt an mich. Dieses Jahr sind die Termine verlängert worden, sie gelten von Montag 0 Uhr bis Sonntag 24 Uhr.

Die Teilnahme ist ganz einfach: Ihr braucht einen Ruder-Ergometer (am besten Concept 2), der irgendwo auf der Welt stehen kann und 30 Minuten Zeit. In unserem Bootshaus haben wir sieben Ergometer in der Galerie stehen, es können mehrere gleichzeitig mitmachen. Die Regeln sind ganz einfach: Über den Winter verteilt gibt es 6 Wochen, an denen Ihr in 30 Minuten so viel Meter rudert, wie Ihr schafft. Wählt bitte auf dem Ergo das Trainingsprogramm 30 Minuten aus. In der Einzelwertung werden die 4 besten Ergebnisse gewertet, in der Teamwertung werden alle erruderten Meter gezählt. Macht bitte nach dem Rudern ein Foto vom Ergo-Monitor im Menu Auswertungen und schickt es mit Eurem Geburtsjahr und Körpergewicht versehen als Antwort auf diese Emailadresse oder direkt an mich. Dieses Jahr sind die Termine verlängert worden, sie gelten von Montag 0 Uhr bis Sonntag 24 Uhr.

Die Teilnahme ist ganz einfach: Ihr braucht einen Ruder-Ergometer (am besten Concept 2), der irgendwo auf der Welt stehen kann und 30 Minuten Zeit. In unserem Bootshaus haben wir sieben Ergometer in der Galerie stehen, es können mehrere gleichzeitig mitmachen. Die Regeln sind ganz einfach: Über den Winter verteilt gibt es 6 Wochen, an denen Ihr in 30 Minuten so viel Meter rudert, wie Ihr schafft. Wählt bitte auf dem Ergo das Trainingsprogramm 30 Minuten aus. In der Einzelwertung werden die 4 besten Ergebnisse gewertet, in der Teamwertung werden alle erruderten Meter gezählt. Macht bitte nach dem Rudern ein Foto vom Ergo-Monitor im Menu Auswertungen und schickt es mit Eurem Geburtsjahr und Körpergewicht versehen als Antwort auf diese Emailadresse oder direkt an mich. Dieses Jahr sind die Termine verlängert worden, sie gelten von Montag 0 Uhr bis Sonntag 24 Uhr.

Sa Dec 2 1

Samstagsrudern

Insbesondere für diejenigen, die unter der Woche keine Zeit haben, aber auch für alle anderen. Wir treffen uns am Bootshaus und besprechen gemeinsam, wo es hingehen soll. Übliche Strecken sind Inselumrundungen und Kailbach, Mühln. Für jeden geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ansprechpartner: Anja Franke & Eszter Hauer

Die Teilnahme ist ganz einfach: Ihr braucht einen Ruder-Ergometer (am besten Concept 2), der irgendwo auf der Welt stehen kann und 30 Minuten Zeit. In unserem Bootshaus haben wir sieben Ergometer in der Galerie stehen, es können mehrere gleichzeitig mitmachen. Die Regeln sind ganz einfach: Über den Winter verteilt gibt es 6 Wochen, an denen Ihr in 30 Minuten so viel Meter rudert, wie Ihr schafft. Wählt bitte auf dem Ergo das Trainingsprogramm 30 Minuten aus. In der Einzelwertung werden die 4 besten Ergebnisse gewertet, in der Teamwertung werden alle erruderten Meter gezählt. Macht bitte nach dem Rudern ein Foto vom Ergo-Monitor im Menu Auswertungen und schickt es mit Eurem Geburtsjahr und Körpergewicht versehen als Antwort auf diese Emailadresse oder direkt an mich. Dieses Jahr sind die Termine verlängert worden, sie gelten von Montag 0 Uhr bis Sonntag 24 Uhr.

So Dec 2 2

Sonntagsrudern

Für die Frühaufsteher. Wir treffen uns um 8 Uhr am Bootshaus und besprechen gemeinsam, wo es hingehen soll. Übliche Strecken sind Bernau oder die Inselumrundungen. Manchmal mit Einkehr auf der Fraueninsel. Für jeden geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ansprechpartner: Martin Aufenanger

Die Teilnahme ist ganz einfach: Ihr braucht einen Ruder-Ergometer (am besten Concept 2), der irgendwo auf der Welt stehen kann und 30 Minuten Zeit. In unserem Bootshaus haben wir sieben Ergometer in der Galerie stehen, es können mehrere gleichzeitig mitmachen. Die Regeln sind ganz einfach: Über den Winter verteilt gibt es 6 Wochen, an denen Ihr in 30 Minuten so viel Meter rudert, wie Ihr schafft. Wählt bitte auf dem Ergo das Trainingsprogramm 30 Minuten aus. In der Einzelwertung werden die 4 besten Ergebnisse gewertet, in der Teamwertung werden alle erruderten Meter gezählt. Macht bitte nach dem Rudern ein Foto vom Ergo-Monitor im Menu Auswertungen und schickt es mit Eurem Geburtsjahr und Körpergewicht versehen als Antwort auf diese Emailadresse oder direkt an mich. Dieses Jahr sind die Termine verlängert worden, sie gelten von Montag 0 Uhr bis Sonntag 24 Uhr.

Sa Dec 2 8

Samstagsrudern

Insbesondere für diejenigen, die unter der Woche keine Zeit haben, aber auch für alle anderen. Wir treffen uns am Bootshaus und besprechen gemeinsam, wo es hingehen soll. Übliche Strecken sind Inselumrundungen und Kailbach, Mühln. Für jeden geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ansprechpartner: Anja Franke & Eszter Hauer

So Dec 2 9

Sonntagsrudern

Für die Frühaufsteher. Wir treffen uns um 8 Uhr am Bootshaus und besprechen gemeinsam, wo es hingehen soll. Übliche Strecken sind Bernau oder die Inselumrundungen. Manchmal mit Einkehr auf der Fraueninsel. Für jeden geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ansprechpartner: Martin Aufenanger